Når:
21. august 2019 @ 18:30 – 19:30
2019-08-21T18:30:00+02:00
2019-08-21T19:30:00+02:00
Hvor:
Høyt & Lavt Lillestrøm
Asakvegen 115
1923 Sørum

Hater du å trene, men innser at det kunne vært smart for helsa? Er du en sofagris med tusen gode grunner til å bli liggende der? Eller forbinder du trening med ork og ydmykelser fra gymtimene på skolen?

Personlig trener Yngvar Andersen, kjent fra Puls på NRK, elsker å forvandle utrente og latsabber til mosjonister. Han vet akkurat hva som skal til for at du kommer i form – og forblir i form – med minst mulig innsats og tidsbruk. Han har klart å omvende kona, Liv Loftesnes, som ga bort alt treningstøyet sitt som 20-åring fordi hun hadde bestemt seg for at trening ikke var noe for henne. I dag, som 40-åring er hun sprekere, sterkere og raskere enn noen gang, og bitt av treningsbasillen hun også!

Gratis arrangement – Gi beskjed til biblioteket om du kommer på foredraget.

Mulighet for å kjøpe noe godt å spise.

Translate »
Menu Title